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シャンプー

健康
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私は男で、さほど頭髪に関しては問題ないので普段ヘアケアは気にしていません。

最低2日に1回は洗髪をしますが、シャンプーは市販のもの、奥さんや娘たちと違うどこにでも売っているようなもので洗っています。

リンスやトリートメント、整髪料の類も一切使っていません。
それでも特に問題はないというところです。

でも、女性はそうはいかないでしょうね。

髪の毛というのは、毛根で細胞分裂した細胞が硬化して外部に出てきたもの。

細胞自体はもう死んでいるわけで、傷ついたらもう基には戻れないわけですから、きちんとしたメンテナンスをしなければ、綺麗な髪は維持できないわけです。

髪にダメージを与えるものはたくさんありますが、それを避けるのはもちろんですが、毛根のある頭皮を清潔に、健康に保つことが毛の発育のサイクルを正常に保つことのようです。

髪の毛は女性と男性で抜け代わる周期は多少差があるようですが、男性で3年から5年、女性で4年から6年だそうです。この周期で抜けると、次に同じ場所から新しい毛根ができ髪が生えてくるんですね。

成長期には1日に0.3mm程度伸びるといいますから、月に1cm程度伸びることになります。

日常のヘアケアは、髪の毛の汚れを落とすことと、頭皮を清潔に保つことがメインだそうでそのためには、正しいシャンプーが大切だそうです。 ⇒ 正しいヘアケア

シャンプーが合う合わないといいますが、これは頭皮への刺激の強さらしいです。シャンプーを大まかに分けると、石けんタイプ、高級アルコールタイプ、アミノ酸タイプに別れるそうで、この順に洗浄力が強いそうです。

洗浄力が強いと、頭皮への刺激も強いので敏感肌の人は気をつけるのだそうですね。

私が使っているのは泡立ちが良いタイプですから、高級アルコールタイプ。高級といっても値段が高いということではないそうですからあしからず。

私も頭皮に湿疹が出たりしますから、シャンプーくらいはアミノ酸系のモノにするなど、ちょっと考えたほうが良さそうです。




アミノ酸馬油シャンプー

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