脚の冷え・むくみ

脚の冷えやむくみというと、季節は冬を想像する人が多いと思います。 しかし、最近は夏場に脚の冷えやむくみで悩む人も増えています。これは冷...

老け手ケア

歳を重ねて血管が浮き出たり皮膚がたるんできた手を老け手というのだそうです。 人が年齢を重ねていく間に、皮膚の新陳代謝が衰えてきますし、...

リンパマッサージ

体内に血管と同じように、リンパ管なるものがあり、リンパ液がその中を流れることはご存知でしょう。 血液は心臓から送り出されて体内を循環し...

あがり症解消

5月になりこの春から社会人になった人も、環境が変わった人も少し慣れた頃でしょうかね。 まだ、先輩や周りの人から...